ぎっくり腰をして以来、疲れてくると腰痛にたびたび悩まされます。ここ数年、車庫のシャッターを開け閉めするときには、かなり気を付けますし、面倒にもなってきました。 そう思いながらずるずると来てしまいましたが、腰をさらに悪くして行動が制限されるの…
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