こまめに水分補給をするために、2Lまたは500mlのペットボトル飲料を今まで利用していました。中身は、ミネラルウォーター、ジャスミンティー、麦茶、ウーロン茶が多かったのですが、冷え性の人は、冷たいものよりも温かいものを飲むほうが、内臓に良いという…
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