八ヶ岳別荘生活・・・・・・・・R75HZのブログ

中古別荘購入から生活できるまでの準備、別荘生活、八ヶ岳周辺のお店などについてのブログです。今は、コロナ下でリタイア後の生活が主な記事です。

2018-04-16から1日間の記事一覧

重い腰が軽くなる

ぎっくり腰をやってしまってからは、癖がついたのか、腹筋背筋が鍛えられていないのか、その後、年に1~2回軽いぎっくり腰をするようになりました。 重いものを持った時ではなくて、何気ない動作の中でやってしまいます。まあ、気の抜けたときが多いです。気…

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