八ヶ岳別荘生活・・・・・・・・R75HZのブログ

中古別荘購入から生活できるまでの準備、別荘生活、八ヶ岳周辺のお店などについてのブログです。今は、コロナ下でリタイア後の生活が主な記事です。

2021-04-28から1日間の記事一覧

体重8㎏減

30代の63㎏から、40代になり順調に体重が増えていき、50代後半にちょっと油断して70㎏の大台を越えてからも、夜寝る前に食べることをやめられず、あっという間に74㎏に到達してしまいました。 それまでは、60㎏台をなんとかキープしていたのに。 (ストレス…