小麦をできるだけ摂らないように気を付けると、おやつに困るようになりました。 クッキーやカステラ、かりんとうなどが食べられないので、ナッツ、芋せんべい、レーズン、乾燥パイナップルなどになりました。
夜寝る前のアルコールのお供には、さきいかと缶詰が加わりました。
寝る前にはやめたほうが健康的であることは間違いないのですが、小麦断ちだけの効果を期待したいので(いや、食べたいだけなんですが ^^;)、今までの生活はそのままでやっています。
やめたらもっと健康になりそうです。まっ、これは3か月後に考えます。
「イカってこんなにおいしかった?」っていうくらいおいしいです。買いだめ決定です。さんまのかば焼きやいわしのしょうゆ煮も、ほとんど魚臭くなくて、生臭いものが苦手な私でも食べられます。これらは、災害用の備蓄品にもしています。
ほかに、焼き鳥やシーチキンの缶詰も利用しています。
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