八ヶ岳別荘生活R75HZのブログ

中古別荘購入から生活できるまでの準備、別荘生活、八ヶ岳周辺のお店などについてのブログです。

疲れから頭痛、めまい

8月の疲れが出たのかどうか、めまいや頭痛がして体調がすぐれません。PCを前にして、今までのように長時間使っていると、めまいがしてきます。

医者へ行くと、肩こり(疲れ)が原因だそうで、背中の筋肉や肩がこることで首から頭の筋肉が緊張して、それを頭痛と脳が判断するそうです。念のためにCTを撮って、「異常なし」にほっとしています。

めまいがしては仕事になりませんので、4日間横になって休養しました。今後は、定期的に肩を回すなど、同じ姿勢でいないこと、軽い運動をすることだそうです。

 

また、ここ数ヶ月眠りが浅く、睡眠が十分に取れていませんので、その影響もあるかと思います。デスクワークが中心で、精神的に疲れても体が疲れることはあまりありませんので、寝つきが悪くなるのでしょう。

それで、めまいが治まってきた日から2日に1度、できれば毎日20分程度歩くことにしました。だんだんと寝つきも良くなり、途中眠れなくなることも少なくなってきました。まだ、10日ほどですが、すぐに効果が表れましたので、だんだんと歩く時間も多くして、睡眠と体力両方に良い結果が出たらいいなと思っています。 

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普通・・・買わないだろうなあ

8月にローバー75のエアコンが利かなくなり、修理に出したら、ファンやラジエターなどの不具合も見つかりました。見積もりを取ったところ、修理費がかかり過ぎると思いましたので、11月に車検を迎えるホンダZ(軽自動車)も下取りにして、スバルXVを9月に契約しました。

稼ぎの割には、一番の趣味である車にけっこうお金を使ってきましたので、普通であれば、「ここはもうしばらくZに乗って、2年後以降に、新車を購入する」と自制するところです。それに、Zに不満はなく、手放すと決めた今でも走っていてとても楽しい車ですから、我慢することも難しくありません。

リタイアを控え、できるだけ大きな支出を控えたいと思っていますので、どうしても欲しいと思うもの以外には、手を出さないでおこうと思っていました。

それが、なぜ買い替えを決断したのかというと、物件見学を再開した理由と同じ思いでした。今を楽しまないと、明日生きているかどうかわからない、そんな思いです。

2年後以降とは言え車を買う予定ですし、今買ったところで何がマイナスになるのかと思うのです。

今まで生きてきた年数に対して、残されている年数は少ないです。私はあと25年と思っていますが、そのうち運転できるのは、まあ20年ぐらいでしょうか。それに、この先何が起こるかわかりません。体力もなくなってきましたし。

一番好きなのが、車関係・・・ドライブ、旅行ですので、これを我慢することはないだろうと思うわけです。何のために生きているのか、人生を楽しむなら、好きなことをして楽しもうと決めたのですから、家計に影響が出なければ、楽しみは早いほうが良いと思ったのです。 (^^

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枯れ葉、雑草の処理 試み

西側道路沿いで刈った雑草を、庭の花壇の一部に埋めました。

埋めたというより、置いたというほうが合っているかもしれませんが、10㎝位の深さの穴を掘って、その中に刈り取った草や落ち葉を入れます。こんな山盛りで良いのかなというくらい。

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そしてその上に、掘ったときに出た土をかぶせて、そのまま放っておきます。たい肥になるには1年以上かかりそうですが、今のところ何もする予定がありませんので、1年様子を見たいと思います。

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素人が適当にやっていますので、この中からまた草が生えてきたりして、うまく堆肥にならない気がしていますが、1年で結果が出なかったり、あまりにも時間がかかったりした場合には、今後は袋に詰めて可燃物として処理しようと思っています。

今のところの予想では、袋詰めが有力です。(^^

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下道は、遠かった。

9月某日、妻の都合が悪くて、1人でセカンドハウスへ行くことになり、時間が十分あったため、普段東名高速を利用している区間を、一般道で行ってみようと思い、走ってみました。

なんと!

いつも1時間15分かかる場所まで、2時間30分かかりました。焼津、静岡市街を通り抜けることで、思っていた以上に時間がかかりました。車の量が特に多いとは思いませんでしたが、信号の多さと待ち時間でこんなにも違いが出るんですね。途中休むことなく走りましたので、疲れました。

マップファン(ルート検索)では、下道利用やバイパス利用で大きく分けて3通りあるうちの、やや遠回りとなるバイパス利用よりも市街地走行が最短時間の道のりでした。

今回は、マップファンを信用しましたが、後日、再度地図を眺めると、海岸線や国道1号バイパスのほうが、時間は短いのではと思ってしまいました。だからと言って、結局のところ、大きくは変わらないでしょうから、高速利用が一番です。

 

山梨県に入っても、中部横断道、中央高速を利用せずに走りました。こちらはあまりストレスを感じることなく、快適に通過できました。こちらも、下道での道のりは大きく分けて3通りあります。今回は、南アルプス市街を通過するルートでした。車がほとんどなく、信号にもあまりかからず、意外にも空いていました。

交通費の節約にはなりましたが、もう静岡市街を通過することはないでしょう。それに、歩行者、自転車等との事故の危険性を考えると、長坂まで高速利用が一番だと思います。 

昨年も、帰りの長坂~増穂を下道で1度走りました。こちらは、混雑することなく快適でしたので、中央高速が混んでいるときや帰りの時間のある時には、また利用してもいいかなと思っています。

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除湿機設置 その後2

前回の設置では、湿度65%以下になり、室外よりも室内の湿度が低くなっていました。室内にカビの発生もなく、予想通りの活躍ぶりでした。

今回は、3週間ぶりの八ヶ岳です。台風や秋雨前線の影響で、湿度は高いままの状態です。 室内はというと、65%以下で停止していました。設置以前に感じていた室内の湿り気が、前回同様ほとんどありませんでした。

押し入れや靴箱の湿気も、昨年と比べかなり少なくなっていて、カビの発生もありません。玄関に漂っていたかび臭い湿ったような感じの臭いは、かなり少なくなっています。

ただ、除湿マットを下に置かなかった本箱の裏側で、少しカビが発生していました。階段下で、空気がよどむような感じのところですので、除湿機が稼働しているとしても、湿気がたまってしまうのではないかと思います。

それで、除湿マットを外に出して日光浴させ、すべての本箱の裏側の下に置きました。また、まだ少し心配ですので、除湿機のホースを取ってタンク式に戻して、1週間運転させます。念のためですので、満タンになって運転が止まっても、まあいいかと思っています。

気になる電気代ですが、9月分は、8月分の約2,000円増しでした。

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