八ヶ岳別荘生活・・・・・・・・R75HZのブログ

中古別荘購入から生活できるまでの準備、別荘生活、八ヶ岳周辺のお店などについてのブログです。今は、コロナ下でリタイア後の生活が主な記事です。

体調管理・健康・病気その3

薬の副作用かも

初めてリウマチの薬を飲んだときには、 ・鼻血 ・体がだるい ・食欲不振(胃が重く感じる) になり、飲んだ日と翌日は、気持ちが沈んだ感じでした。 1年もすると、体が薬に慣れてきたのか、鼻血が止まりました。胃の重さも少し軽くなり、けっこう普通に生活…

食中毒に注意ですよね~

暑くなってくると、いろんなものが傷みやすくなります。 前日に買った総菜が粘っていたり、ペットボトルの直飲みで雑菌が繁殖するのがわかりますし、ご飯も油断できません。 昨日(29日夕)山芋をすって、残りを30日夕に食べようとしたら、 「ん?酸っぱい。…

お腹周りが(^^;

太ってきたので、「夜食」を、寝る前に食べることをやめました。 しばらく、そう、2㎏減を目指そうかと思います。 1か月ぐらいかかるでしょうか。 体調が悪かった時には、もちろん、食べる気にもならなかったので、適正体重を保っていましたが、この頃、特に…

のど元過ぎれば(^^;

健康のため、散歩以外に、携帯バイブで腰の辺り、お腹周りなどをマッサージしています。腎臓、肝臓マッサージをすると、重い体が何となく軽く感じてきて、体調が良くなると思っているからです。 ところが、体調がはっきりしないときには、毎日バイブを利用す…

もう来たか ひざ痛

もう少し後にしてもらいたかった。 できれば、来ないでもらいたかった。 下に置いてあるものを持とうとしゃがんだところ、ひざに激痛が走りました。 「痛~~~!」 普通に「しゃがんだ」だけですよ。 右ひざのお皿の下から痛みを感じます。(TT 触ったとこ…

結膜下出血

公園で花見をした後に、妻から 「目が真っ赤。」(左目) 花粉症の影響で、目をこすって少し赤くなることがあるので、いつものそれだろうと思いながら鏡を見ると、 「うわっ!ヴァンパイアみたい。」(アニメの影響 ^^;) 思っていたよりも赤く、完全に出血…

元の生活に戻りました(^^

元気になりました。 11月下旬に、原因不明のめまいで体調を崩して、翌年の2月下旬にめまいを心配することのない生活に戻りました。 皆さんには、ご心配をおかけしました。 ありがとうございます。 3月になり、 「これで、完全に元通りの生活になったのか?」…

体調不良 めまい

先月、めまいで入院してしまいました。 退院後は、良くなったり悪くなったりで、まだふらつくもののPCの前に座っています。今後良くなるとは思いますが、文字を見ると目が疲れて、めまいには良くないので、しばらくブログをお休みします。 元気になったら戻…

のどの調子が・・・

1か月前に、夜寝ていたら突然、誤嚥「ゴホッ、ゴホッ!」「ンンッ、ン~!」となり、呼吸がうまくできないので、うつ伏せで体を丸くして苦しむこと数分、何とか落ち着きました。 違和感は翌日の昼頃まで続き、それ以後は小さな違和感が毎日続きました。 のど…

片方の脚が細くなった

風呂上がりに何となく脚を見たら 「あれっ?」 「右脚が細い!」 ことに気づきました。 一回りふくらはぎが細いです。 ???????????? 「!!!そうか。」 1か月と少し、右脚は痛風でしたので、力をあまり入れないで歩いていました。 でも、それだ…

美容院で頭が洗えない?

う~ん、困った。 先週、美容院で髪を切ってもらったときに、めまいが起きそうになって、途中で洗髪をやめてもらいました。 美容院では、仰向けで髪を洗うんだけれど、どうもその姿勢が私には合わないようで、昨年めまいを起こしてから、今回で2回目。その…

今回の痛風は辛いぞ

痛風になるときには、足先にチクチクとなる日が数日あるので、だいたいわかるのですが、今年に入ってから体調が良かったし、尿酸値の値は高いながらも落ち着いていましたので、軽く見てしまいました。 サインが出てから数日後に痛みが出てきて(運の悪いこと…

神経を抜く

昨年末から、奥歯の調子が悪くて治療を続けています。詰め物をして様子を見ていましたが、普段は良くても、噛むときには大きな力が加わりますので、食事のときには少し痛みが走ります。それで、反対側ばかりで噛み続けると、味がわからなくなったりあごが疲…

散歩する場所を探す

毎日散歩をすると体調が良くなりますので、毎日近所を散歩していました。 ところが、だんだんと飽きてきてしまうんですね、ただ歩くだけですから。散歩しながらの何か楽しみがありません。初めの頃は、車で見慣れた景色でも、歩いていると違う所に目が行き、…

予約間違い?!

物をかむと奥歯が少し痛んで、しっかり食べられなくなってきたので、先月下旬に予約をしたら、年内には予約がいっぱいで、3週間後となりました。かまなければ痛くないので「まあ、いいか。」と思っていたところ、年末に少し、年始に少し、痛みが出ました。 …

コロナ?

さかなセンターにも行ったし、地区の会合にも出たし、 「のどが痛い」のは、もしかして・・・感染しちゃった? とまず疑いたくなってしまう今日この頃です。 熱は?・・・ない。 頭痛は?・・・ない。 鼻は?・・・いつも通り。 眼は?・・・変わらず。 のど…

一人よりも二人

健康な毎日を過ごすために、サプリを利用したり体力をつけようと散歩したりしています。でも、サプリはいいとして、散歩は一人だと長続きしませんね。雨が長く続いたり、暑かったり寒かったりすると特にね。それに飽きるし、歩くのがつらいし。(^^; そこで…

入院して変わったこと

退院して6週間経ちましたが、まだ細かい字を見ると目が疲れやすく、肩が凝って目の周りや頭がはっきりしないぼーっとした感じになります。気にせず動いているとまためまいがしそうな雰囲気になりやすく、15~30分程度目を閉じて横になっていると落ち着きます…

めまいの原因

(総合病院の)リウマチ外来の時に、 医師「あれっ?入院していたんですね。」 私「めまいで救急車に運ばれました。」「たいへんでした。」 医師「心配でしたら、耳鼻科を受診してください。」 と、すぐに外来を予約してくれました。 耳の中や目の動きを診て…

やっと書けるように

「家庭の事情」でとサイドバーに書きながら、それは間違いではないのですが それ以外に、自分の病気でブログから遠ざかるとは・・・ 3週間前に、突然のめまいで自宅駐車場から動けなくなり 救急車・・・入院・・・自宅療養 やっとブログを書けるようになりま…

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