八ヶ岳別荘生活R75HZのブログ

中古別荘購入から生活できるまでの準備、別荘生活、八ヶ岳周辺のお店などについてのブログです。

2019-05-02から1日間の記事一覧

やせる気配なし

衣服の整理を機に、ウェスト3㎝減を目指して2週間過ぎました。体幹を鍛える肘立て2分2回と食事制限、早歩き散歩2㎞をして、体重は1.5㎏減りましたが、胴囲は変わりません。 このままでは1か月経っても期待できないと思い、上半身腕振りを毎日20分程度するこ…