ウクレレの練習をするときには、これまで、椅子に座った状態でしたが、これからは、できるだけ立って練習したいと思っています。 「えっ？いよいよ、ステージでお披露目？」 いやいや、そうではありません。まだ、そこまでの腕はありません。（^^; 「じゃあ…

静かで のんびりした お正月を迎えています 今年は 健康第一で 楽しく 充実した日々を 過ごせるよう 一つだけ 頑張ることにしました（^^ 体を動かすこと 散歩でも 運動でも プランクでも 草取りでも 掃除でも 何でもいいですので 体に少し負荷をかけることを…