2024-03-15から1日間の記事一覧
朝が早かったサラリーマン時代の睡眠時間は6時間で、自営になったとたん朝がゆっくりできて睡眠時間が多くなり、体が楽になりました。 午後11時から12時の間に寝ることが多く、翌朝8時から9時ごろに起きていたので、だいたい9時間ぐらいの睡眠時間でした。で…
朝が早かったサラリーマン時代の睡眠時間は6時間で、自営になったとたん朝がゆっくりできて睡眠時間が多くなり、体が楽になりました。 午後11時から12時の間に寝ることが多く、翌朝8時から9時ごろに起きていたので、だいたい9時間ぐらいの睡眠時間でした。で…