八ヶ岳別荘生活・・・・・・・・R75HZのブログ

中古別荘購入から生活できるまでの準備、別荘生活、八ヶ岳周辺のお店などについてのブログです。今は、コロナ下でリタイア後の生活が主な記事です。

アルコールを控えて4か月

昨年、

虚血性腸炎になってからお酒を控えるようになり、

今年になってからは、2週間に1回の割合で飲酒です。

そのおかげか眠りが早くなり、体調も良くなったと思います。

代わりの飲み物は炭酸やノンアルコールビールです。

f:id:yatsugatakelife:20200415210554j:plain

今あるノンアルコールビールで、一番の好みです。

 

さらに、

体重は病気で痩せた時をキープしていて、

驚くことに、ウエストがその時より3㎝も細くなりました。

こちらは、ウォーキングや物置内の処分、草取り、花壇、畝作りのお陰でしょう。今までのズボンでは、ベルトがないと落ちてきます。もちろん、食事も控えめにしていました。

 

でも、体調が良くなって体も動き始めると、今まで抑えていた食欲が出てきて、たくさん食べるようになってきました。・・・元のウエストに戻るかもしれません。(^^;

にほんブログ村 地域生活(街) 中部ブログ 八ヶ岳情報へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 週末田舎暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 定年後の暮らしへ